Un batido al día sostiene al médico en la bahía
En el corazón de nuestra salud y bienestar se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos resguarda de infecciones y enfermedades. Raramente, entre los métodos mucho más eficientes para fortalecer esta defensa natural es por medio de lo que elegimos poner en nuestro plato. La naturaleza nos proporciona una gama de alimentos